L’été se fait ressentir et les vacances approchent, nous avons prévu une petite TO DO LIST rien que pour vous, afin de vous accompagner dans la préparation de votre peau à recevoir du Sunlight !
1- Préparer sa peau petit à petit
Plusieurs options s’offrent à vous afin de préparer votre peau ! Vous pouvez opter pour des compléments alimentaires ou sérum booster de bronzage, à prendre jusqu’à 3 mois avant l’exposition ou alors vous pouvez commencer par vous exposer en privilégiant une crème indice 50 puis réduire petit à petit.
Vous pouvez également appliquer cette méthode avec votre temps d’exposition, commencez par 30 min puis augmentez petit à petit !
N’oubliez pas de vous rafraîchir fréquemment surtout au niveau de la tête afin d’éviter les insolations !
2- Boire et bien hydrater sa peau
On ne le dira jamais assez, mais il faut BOIRE ! Il faut vous hydrater, que ce soit de l’intérieur ou de l’extérieur. Il faut au minimum 1,5 L d’eau/jour, pensez donc à boire plus si vous faites des expositions prolongées au soleil !
Après chaque exposition pensez également à bien hydrater votre peau afin de préserver votre bronzage et éviter les rougeurs ! Si vous avez malheureusement attrapé un coup de soleil, évitez toute exposition dessus jusqu’à sa disparation pour ne pas aggraver la brûlure ! Utilisez une crème adaptée afin de réparer votre peau et de pouvoir retourner au soleil plus rapidement, sans oublier de bien protéger cette zone !
3 – Effectuer des gommages de temps en temps
Vous devez sûrement le savoir, mais la peau se renouvelle constamment ! Et encore plus avec le soleil, c’est pourquoi afin d’avoir un beau bronzage nous vous conseillons d’effectuer un gommage très doux 1fois/semaine.
En effet, le gommage va permettre d’éliminer les cellules mortes, votre peau captera donc directement les rayons du soleil et votre bronzage durera plus longtemps !
On compte sur vous pour respecter ces quelques règles pour profiter au mieux cet été ! 😉